Το 2016, η Emma Mumford ήταν δυστυχισμένη. Αφού πέρασε από έναν δύσκολο χωρισμό, ένιωθε ότι η ζωή της ήταν εκτός ελέγχου. «Η νοοτροπία μου σίγουρα δεν ήταν θετική», λέει. Υποσυνείδητα έψαχνε για έναν τρόπο να ανακτήσει τον έλεγχο της ζωής της. Τότε, άκουσε για την εκδήλωση. Αποφάσισε να το δοκιμάσει και γρήγορα εθίστηκε.

Το Manifesting, μια μυστικιστική πρακτική θετικής οπτικοποίησης, αυτή τη στιγμή αναβιώνει. Οι αναζητήσεις Google στο Ηνωμένο Βασίλειο για τον όρο αυξήθηκαν τον Ιούλιο του 2021 και διατήρησαν μόνο δυναμική. Στο TikTok το hashtag #manifesting έχει πλέον 25 δισεκατομμύρια προβολές.

Η ιδέα είναι τόσο περίπλοκη όσο και σαγηνευτικά απλή: περιλαμβάνει να σκέφτεστε το μέλλον που θέλετε και να πιστεύετε ότι το έχετε ήδη. Οραματιζόμενοι αυτό το μέλλον, οι ακόλουθοι πιστεύουν ότι μπορείτε να ξεγελάσετε το σύμπαν ώστε να πιστεύει ότι αυτό το λαμπρό μέλλον είναι ήδη η πραγματικότητά σας.

Ακούγεται απλό, έτσι δεν είναι; Είναι αυτή η αντιληπτή απλότητα που το επέτρεψε τόσο αποτελεσματικά να μοιράζεται και να ξαναμοιράζεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Οι «πνευματικοί επιρροές» λένε στους οπαδούς πώς να εκδηλώσουν τη σχέση των ονείρων τους ή πώς να φανερώσουν ότι γίνονται πλούσιοι.

Πληκτρολογήστε “manifesting” στο TikTok και εμφανίζονται όροι όπως “manifesting money” και “instant results”. “Μια τεχνική εκδήλωσης που λειτουργεί τόσο γρήγορα!!!” μια λεζάντα διαβάζει. Τώρα, αμέτρητα βιβλία και εμπνευσμένες σελίδες στο Instagram στέλνουν ένα απλοποιημένο μήνυμα: Εάν σκέφτεστε θετικά, μπορείτε να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας – και της μοίρας σας.

Το μυστικό της Rhonda Byrne, που εκδόθηκε το 2006, ήταν το πρώτο βιβλίο για την εκδήλωση που έγινε mainstream, πουλώντας 30 εκατομμύρια αντίτυπα. Δεκαεπτά χρόνια αργότερα και το νέο πρόσωπο αυτής της χιλιετούς εμμονής είναι η Ρόξι Ναφούση: με τίτλο «The Queen of Manifesting». Η σελίδα της στο Instagram έχει πάνω από 200.000 followers και η αισθητική της είναι κομψή και μοδάτη. Το 2022, το βιβλίο της, Manifest: 7 Steps to Living Your Best Life, έγινε best seller των Sunday Times. «Τα επτά βήματα μου είναι πολύ απλά στην κατανόηση και εύκολο να ακολουθηθούν και έτσι έχουν φτάσει σε ένα πολύ ευρύ δημογραφικό στοιχείο», λέει στο i .

Τα «βήματα» του Ναφούση περιλαμβάνουν την αφαίρεση του φόβου από τους στόχους σας, την εκμάθηση πώς να είστε ξεκάθαροι για το μέλλον σας και την άσκηση της ευγνωμοσύνης. «Παίρνω τις μητέρες που μου στέλνουν email για να μου πουν ότι οι γιοι ή οι κόρες τους έχουν μεταμορφωθεί εντελώς μετά την ανάγνωση του βιβλίου», λέει.

Η Ναφούση δεν εκπλήσσεται που η εκδήλωση είναι τόσο πανταχού παρούσα στο διαδίκτυο. «Έχει γίνει δημοφιλές τώρα γιατί μόλις βγήκαμε από μια παγκόσμια πανδημία όπου οι άνθρωποι αντιμετώπιζαν τόση αβεβαιότητα, τόσο πολύ άγχος και το lockdown μας έδωσαν αυτή τη μοναδική στιγμή να αναλογιστούμε και να αξιολογήσουμε τη ζωή μας», λέει ο Ναφούση. Η εκδήλωση, λοιπόν, θα μπορούσε να θεωρηθεί μέθοδος αντιμετώπισης: «Δίνει στους ανθρώπους ελπίδα και μια άγκυρα, που είναι το αντίδοτο σε αυτή την αβεβαιότητα».

Η Mumford, 29, από το Dorset, βυθίστηκε γρήγορα σε αυτόν τον δελεαστικό και λαμπερό κόσμο. Την έκανε πιο ευτυχισμένη καθώς έμαθε πώς να εκδηλώνει την αγάπη για τον εαυτό της και την ευγνωμοσύνη, και τελικά έγινε προπονητής ζωής με την ελπίδα να μεταδώσει το μήνυμα στους άλλους. Αλλά πιστεύει ότι η νέα του δημοτικότητα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχει υπεραπλουστεύσει την πρακτική, με αρνητικές συνέπειες. «Πολλοί [εκδηλωμένοι] influencers πουλάνε ένα όνειρο», λέει ο Mumford. «Μπορεί να γίνει μια ανθυγιεινή εμμονή όταν χτυπάτε τον εαυτό σας για αρνητικές σκέψεις ή κακές μέρες».

Ο Mumford αποκαλεί αυτή την «τοξική θετικότητα» «Πολλές από τις διδασκαλίες γύρω από την εκδήλωση είναι, μην κάνετε αρνητικές σκέψεις. Εάν έχετε μια αρνητική σκέψη, θα συμβούν άσχημα πράγματα. Είναι τρομακτικό».

Αντί να ανησυχείτε για το μέλλον ή να αρνηθείτε τα συναισθήματά σας, ο Mumford πιστεύει ότι η εκδήλωση έχει να κάνει με την ενδοσκόπηση. «Πρόκειται για την αποδοχή και την πίστη σε ένα ανώτερο αγαθό, αντί να θέλεις να εκδηλώνεις τα πράγματα από μια εγωιστική, εγωιστική σκοπιά», λέει. «Είναι η αρχή ενός πνευματικού ταξιδιού».

Η Emma Mumford είναι προπονήτρια από το 2018 και έχει γράψει πολλά βιβλία για το θέμα (Φωτογραφία: Betty Bhandari)

Αν ασκηθεί από ένα μέρος άγχους ή φόβου, λέει, η εκδήλωση μπορεί να γίνει εμμονή. «Με τα χρόνια σίγουρα έπεσα θύμα της παρακολούθησης βίντεο του YouTube σχετικά με το πώς να εκδηλώσω κάποιον που σου στέλνει μηνύματα ή να κάνει κάποιον να έχει εμμονή μαζί σου», λέει ο Mumford, ο οποίος είναι προπονητής εκδηλώσεων από το 2018 και έχει γράψει πολλά βιβλία για το θέμα. «Έχω ακόμη και τους οπαδούς μου να μου στέλνουν μηνύματα λέγοντας: «Δηλώνω αυτό το άτομο που θέλω να έρθει στη ζωή μου.» Αλλά αυτό που έχω μάθει μέσα από την προσωπική εμπειρία είναι ότι δεν μπορείς να ελέγξεις τέτοια πράγματα. Η εκδήλωση δεν μπορεί να ελέγξει το μέλλον».

Η Ruman Kaur ήταν σε μια δυστυχισμένη σχέση όταν ανακάλυψε για πρώτη φορά να εκδηλώνεται. «Άρχισα να παρακολουθώ αυτά τα βίντεο και κλιπ YouTube στο Instagram που μου έλεγαν πώς να εκδηλώνω τους στόχους μου. Έκανα όλα όσα σου λένε οι άνθρωποι να κάνεις όταν εκδηλώνεσαι, όπως το ημερολόγιο ευγνωμοσύνης και ο διαλογισμός και νομίζω ότι γίνεται εθιστικό, γιατί ξέρεις, θέλεις να κάνεις ό,τι μπορείς για να βεβαιωθείς ότι οι εκδηλώσεις σου θα συμβούν».

Εκείνη την εποχή, ο Kaur, 35 ετών από το Μπέρμιγχαμ, προσπαθούσε να εκδηλώσει αΤο 2016, η Emma Mumford ήταν δυστυχισμένη. Αφού πέρασε από έναν δύσκολο χωρισμό, ένιωθε ότι η ζωή της ήταν εκτός ελέγχου. «Η νοοτροπία μου σίγουρα δεν ήταν θετική», λέει. Υποσυνείδητα έψαχνε για έναν τρόπο να ανακτήσει τον έλεγχο της ζωής της. Τότε, άκουσε για την εκδήλωση. Αποφάσισε να το δοκιμάσει και γρήγορα εθίστηκε.

Το Manifesting, μια μυστικιστική πρακτική θετικής οπτικοποίησης, αυτή τη στιγμή αναβιώνει. Οι αναζητήσεις Google στο Ηνωμένο Βασίλειο για τον όρο αυξήθηκαν τον Ιούλιο του 2021 και διατήρησαν μόνο δυναμική. Στο TikTok το hashtag #manifesting έχει πλέον 25 δισεκατομμύρια προβολές.

Η ιδέα είναι τόσο περίπλοκη όσο και σαγηνευτικά απλή: περιλαμβάνει να σκέφτεστε το μέλλον που θέλετε και να πιστεύετε ότι το έχετε ήδη. Οραματιζόμενοι αυτό το μέλλον, οι ακόλουθοι πιστεύουν ότι μπορείτε να ξεγελάσετε το σύμπαν ώστε να πιστεύει ότι αυτό το λαμπρό μέλλον είναι ήδη η πραγματικότητά σας.

Ακούγεται απλό, έτσι δεν είναι; Είναι αυτή η αντιληπτή απλότητα που το επέτρεψε τόσο αποτελεσματικά να μοιράζεται και να ξαναμοιράζεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Οι «πνευματικοί επιρροές» λένε στους οπαδούς πώς να εκδηλώσουν τη σχέση των ονείρων τους ή πώς να φανερώσουν ότι γίνονται πλούσιοι.

Πληκτρολογήστε “manifesting” στο TikTok και εμφανίζονται όροι όπως “manifesting money” και “instant results”. “Μια τεχνική εκδήλωσης που λειτουργεί τόσο γρήγορα!!!” μια λεζάντα διαβάζει. Τώρα, αμέτρητα βιβλία και εμπνευσμένες σελίδες στο Instagram στέλνουν ένα απλοποιημένο μήνυμα: Εάν σκέφτεστε θετικά, μπορείτε να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας – και της μοίρας σας.

Το μυστικό της Rhonda Byrne, που εκδόθηκε το 2006, ήταν το πρώτο βιβλίο για την εκδήλωση που έγινε mainstream, πουλώντας 30 εκατομμύρια αντίτυπα. Δεκαεπτά χρόνια αργότερα και το νέο πρόσωπο αυτής της χιλιετούς εμμονής είναι η Ρόξι Ναφούση: με τίτλο «The Queen of Manifesting». Η σελίδα της στο Instagram έχει πάνω από 200.000 followers και η αισθητική της είναι κομψή και μοδάτη. Το 2022, το βιβλίο της, Manifest: 7 Steps to Living Your Best Life, έγινε best seller των Sunday Times. «Τα επτά βήματα μου είναι πολύ απλά στην κατανόηση και εύκολο να ακολουθηθούν και έτσι έχουν φτάσει σε ένα πολύ ευρύ δημογραφικό στοιχείο», λέει στο i .

Τα «βήματα» του Ναφούση περιλαμβάνουν την αφαίρεση του φόβου από τους στόχους σας, την εκμάθηση πώς να είστε ξεκάθαροι για το μέλλον σας και την άσκηση της ευγνωμοσύνης. «Παίρνω τις μητέρες που μου στέλνουν email για να μου πουν ότι οι γιοι ή οι κόρες τους έχουν μεταμορφωθεί εντελώς μετά την ανάγνωση του βιβλίου», λέει.

Η Ναφούση δεν εκπλήσσεται που η εκδήλωση είναι τόσο πανταχού παρούσα στο διαδίκτυο. «Έχει γίνει δημοφιλές τώρα γιατί μόλις βγήκαμε από μια παγκόσμια πανδημία όπου οι άνθρωποι αντιμετώπιζαν τόση αβεβαιότητα, τόσο πολύ άγχος και το lockdown μας έδωσαν αυτή τη μοναδική στιγμή να αναλογιστούμε και να αξιολογήσουμε τη ζωή μας», λέει ο Ναφούση. Η εκδήλωση, λοιπόν, θα μπορούσε να θεωρηθεί μέθοδος αντιμετώπισης: «Δίνει στους ανθρώπους ελπίδα και μια άγκυρα, που είναι το αντίδοτο σε αυτή την αβεβαιότητα».

Η Mumford, 29, από το Dorset, βυθίστηκε γρήγορα σε αυτόν τον δελεαστικό και λαμπερό κόσμο. Την έκανε πιο ευτυχισμένη καθώς έμαθε πώς να εκδηλώνει την αγάπη για τον εαυτό της και την ευγνωμοσύνη, και τελικά έγινε προπονητής ζωής με την ελπίδα να μεταδώσει το μήνυμα στους άλλους. Αλλά πιστεύει ότι η νέα του δημοτικότητα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχει υπεραπλουστεύσει την πρακτική, με αρνητικές συνέπειες. «Πολλοί [εκδηλωμένοι] influencers πουλάνε ένα όνειρο», λέει ο Mumford. «Μπορεί να γίνει μια ανθυγιεινή εμμονή όταν χτυπάτε τον εαυτό σας για αρνητικές σκέψεις ή κακές μέρες».

Ο Mumford αποκαλεί αυτή την «τοξική θετικότητα» «Πολλές από τις διδασκαλίες γύρω από την εκδήλωση είναι, μην κάνετε αρνητικές σκέψεις. Εάν έχετε μια αρνητική σκέψη, θα συμβούν άσχημα πράγματα. Είναι τρομακτικό».

Αντί να ανησυχείτε για το μέλλον ή να αρνηθείτε τα συναισθήματά σας, ο Mumford πιστεύει ότι η εκδήλωση έχει να κάνει με την ενδοσκόπηση. «Πρόκειται για την αποδοχή και την πίστη σε ένα ανώτερο αγαθό, αντί να θέλεις να εκδηλώνεις τα πράγματα από μια εγωιστική, εγωιστική σκοπιά», λέει. «Είναι η αρχή ενός πνευματικού ταξιδιού».

Η Emma Mumford είναι προπονήτρια από το 2018 και έχει γράψει πολλά βιβλία για το θέμα (Φωτογραφία: Betty Bhandari)

Αν ασκηθεί από ένα μέρος άγχους ή φόβου, λέει, η εκδήλωση μπορεί να γίνει εμμονή. «Με τα χρόνια σίγουρα έπεσα θύμα της παρακολούθησης βίντεο του YouTube σχετικά με το πώς να εκδηλώσω κάποιον που σου στέλνει μηνύματα ή να κάνει κάποιον να έχει εμμονή μαζί σου», λέει ο Mumford, ο οποίος είναι προπονητής εκδηλώσεων από το 2018 και έχει γράψει πολλά βιβλία για το θέμα. «Έχω ακόμη και τους οπαδούς μου να μου στέλνουν μηνύματα λέγοντας: «Δηλώνω αυτό το άτομο που θέλω να έρθει στη ζωή μου.» Αλλά αυτό που έχω μάθει μέσα από την προσωπική εμπειρία είναι ότι δεν μπορείς να ελέγξεις τέτοια πράγματα. Η εκδήλωση δεν μπορεί να ελέγξει το μέλλον».

Η Ruman Kaur ήταν σε μια δυστυχισμένη σχέση όταν ανακάλυψε για πρώτη φορά να εκδηλώνεται. «Άρχισα να παρακολουθώ αυτά τα βίντεο και κλιπ YouTube στο Instagram που μου έλεγαν πώς να εκδηλώνω τους στόχους μου. Έκανα όλα όσα σου λένε οι άνθρωποι να κάνεις όταν εκδηλώνεσαι, όπως το ημερολόγιο ευγνωμοσύνης και ο διαλογισμός και νομίζω ότι γίνεται εθιστικό, γιατί ξέρεις, θέλεις να κάνεις ό,τι μπορείς για να βεβαιωθείς ότι οι εκδηλώσεις σου θα συμβούν».

Εκείνη την εποχή, ο Kaur, 35 ετών από το Μπέρμιγχαμ, προσπαθούσε να εκδηλώσει α